cizre asır ıhlamur yaprak 50gr

Ihlamur Yaprağının Faydaları Nelerdir?

• Bağışıklık Güçlendirici: Vücut direncini artırarak soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi mevsimsel hastalıklara karşı koruma sağlar.

• Göğüs Yumuşatıcı: Balgam söktürücü özelliği ile öksürüğü hafifletir ve boğazı rahatlatır.

• Terletici Etki: Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve ateşli hastalıklarda doğal bir destekçidir.

• Sakinleştirici: Sinir sistemini yatıştırır, stres kaynaklı uykusuzluğa iyi gelir ve bedeni dinlendirir.

Ihlamur Yaprağı Nasıl Demlenir?

1. Bir tutam Asır Hekim Ihlamur Yaprağını demliğe veya büyük bir fincana koyun.

2. Üzerine kaynamış (fakat 1-2 dakika dinlenmiş) sıcak suyu ekleyin.

3. 5-8 dakika ağzı kapalı şekilde demlenmesini bekleyin (Haşlamamaya dikkat edin, besin değerini korumak için kaynatmayın).

4. Dilerseniz içine bir dilim limon ve bir kaşık bal ekleyerek şifasını artırabilirsiniz.