cizre asır ıhlamur çiçek 20gr

Çiçek Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

• Boğazı Anında Rahatlatır: Yumuşatıcı etkisiyle inatçı öksürükleri hafifletir ve boğaz tahrişini giderir.

• Güçlü Bir Terletici: Soğuk algınlığı ve grip durumlarında vücuttaki toksinlerin ter yoluyla atılmasına yardımcı olur.

• Huzurlu Bir Uyku: Yatıştırıcı etkisiyle sinirleri gevşetir, stres kaynaklı uykusuzluğa karşı doğal bir çözüm sunar.

• Sindirim Sistemi: Mide kasılmalarını rahatlatır ve hazmı kolaylaştırır.

En Doğru Demleme Yöntemi

Ihlamur çiçeklerinin besin değerini korumak için kaynatmamanız çok önemlidir:

1. Bir fincan için 3-4 adet Asır Hekim Ihlamur Çiçeği yeterlidir.

2. Çiçekleri fincana koyun ve üzerine kaynamış (fakat 1 dakika dinlenmiş) suyu ekleyin.

3. Fincanın ağzını bir altlıkla kapatarak 5-10 dakika demlenmeye bırakın.

4. Rengi sarıdan kızıla dönmeye başladığında süzerek içebilirsiniz. İçine bal ve bir damla limon eklemek etkisini artıracaktır.